忘れてた(^_^;)・・・ゴメン

月のこと書くの忘れてました。m(__)m

私自身月の満ち欠けを利用してみました。

何に利用したのかというと、ダイエットです。

なかなか痩せないお年頃になってしまいました為

蓄積するお肉さんたち。

ここは一念発起して満月から新月までの月が欠けていく2週間夕食の白米を抜くことと

間食やめてみました。朝昼白米肉野菜果物は普通に食べてました

意外に2㎏落ちてました。オーっびっくりでした。

8/4に満月です。

この日からはじめてもいいかも。